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Немецкие глаголы с предлогами и падежами: управление немецких глаголов

Немецкие глаголы с предлогами и падежами: управление немецких глаголов

В немецком языке существуют глаголы, употребляющиеся с определенными предлогами. А предлоги, соответственно, употребляются в немецком языке с конкретными падежами. Данное «явление» называется следующим образом: «управление немецких глаголов предлогами и падежами».
Здесь я приведу важные немецкие глаголы с предлогами и падежами. Немецкие глаголы следует учить уже сразу с предлогами. Данный список глаголов подойдет для уровней B1-B2 =)

А вот отдельно про употребление немецких предлогов с падежами Akkusativ. Dativ, Genitiv можете почитать в статье ТУТ.

1. С предлогом An (+ Dativ) употребляются следующие глаголы:
arbeiten an — работать над чем-л.
erkranken an — заболеть чем-л.
hängen an — висеть на (где?)
teilnehmen an — принимать участие в…

2. С предлогом An (+ Akkusativ) употребляются следующие глаголы:
glauben an — верить в…
denken an — думать о ком-л/чем-л
hängen an — вешать на (куда?)
sich gewöhnen an — привыкнуть к чему-л
sich erinnern an — помнить, вспоминать о …

3. С предлогом Auf (+ Dativ) употребляются следующие глаголы:
beruhen auf — основываться, держаться, базироваться на чем-л.
basieren auf — тоже основываться, держаться, базироваться на чем-л.
bestehen auf — настаивать на чем-л.
beharren auf — настаивать на чем-л, упорствовать

4. С предлогом Auf (+ Akkusativ) употребляются следующие глаголы:
warten auf — ждать кого-л/чего-л.
schimpfen auf — ругаться, браниться на…
sich verlassen auf — положиться на кого-л/что-л.
sich freuen auf etwas (in der Zukunft) — с нетерпением ждать чего-л/радоваться чему-л. предстоящему (в будущем)
verzichten auf — отказаться от…

5. С предлогом bei (+ Dativ) употребляются следующие глаголы:
sich bedanken bei -благодарить кого-л
bleiben bei — остаться при …
sich beschweren bei — жаловаться кому-л./куда-л.
sich beklagen bei — жаловаться кому-л.
sich entschuldigen bei — извиниться перед кем-л./просить прощения у кого-л.

6. С предлогом für (+ Akkusativ) употребляются следующие глаголы:
sich bedanken für — благодарить за что-л.
sich interessieren für — интересоваться чем-л.
sorgen für — заботиться о чем-л/ком-л.; проявлять инициативу
sprechen für — говорить за что-л./в пользу чего-л.

7. С предлогом gegen (+ Akkusativ) употребляются следующие глаголы:
sich wehren gegen — защищаться/обороняться от кого-л
protestieren gegen — протестовать против чего-л
stimmen gegen — голосовать против…
verstoßen gegen — ослушаться/противоречить/нарушить что-л.

8. С предлогом in (+ Dativ) употребляются следующие глаголы:
sich irren in — допустить ошибку в/заблуждаться в чем-л.
sich täuschen in — обманываться в /ошибаться в / заблуждаться в чем-л.
sich üben in — практиковаться в/тренироваться/упражняться в чем-л
unterrichten in — обучать чему-л. в

9. С предлогом in (+ Akkusativ) употребляются следующие глаголы:
sich verlieben in jemanden — влюбиться в кого-л.
teilen in — разделять на/делить на
geraten in — оказаться/очутиться/попасть в …
einwilligen in — согласиться на что-л.

10. С предлогом mit (+ Dativ) употребляются следующие глаголы:
anfangen mit — начинать с
sich verheiraten mit jemandem — жениться на../вступить в брак с …
sich begnügen mit — ограничиваться/довольствоваться чем-л.
sich beschäftigen mit — заниматься чем-л.
schimpfen mit jemandem — ругаться с кем-либо
rechnen mit — считаться с чем-л/принять что-то в расчет
sein verbunden mit — быть (взаимо-)связанным с
sich verbunden fühlen mit — чувствовать себя связанным с ….

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11. С предлогом nach (+ Dativ) употребляются следующие глаголы:
fragen nach — осведомляться по поводу чего-л./задавать вопрос о…
riechen nach — пахнуть чем-л.
schmecken nach — быть по вкусу (о пище,напитках)/напоминать вкус чего-л/иметь вкус
sich sehnen nach — скучать/тосковать по…
suchen nach — искать/разыскивать чего-л
zählen nach — насчитывать

12. С предлогом um (+ Akkusativ) употребляются следующие глаголы:
sich bemühen um — позаботиться о../хлопотать о/трудиться над чем-л.
sich kümmern um — заботиться о ком-л.
beneiden um — завидовать чему-л./кому-л.
sich handeln um — речь идет о…/вести переговоры о/договариваться о
bitten um — просить о чем-л.

13. С предлогом über (+ Akkusativ) употребляются следующие глаголы:
sich freuen über (etwas jetzt) — радоваться чему-л совершившемуся/чему-л. сейчас
sich ärgern über — злиться насчет чего-л./сердиться по поводу чего-л.
diskutieren über — обсуждать/спорить/дискутировать о чем-л.
schimpfen über etwas — ругаться на что-л.
sich beklagen über — жаловаться на что-л.
sich beschweren über — жаловаться на что-л.

14. С предлогом von (+ Dativ) употребляются следующие глаголы:
abhängen von — зависеть от кого-л/чего-л.
leben von — жить на что-л.
träumen von — мечтать о чем-л/ком-л
schwärmen von — мечтать о ком-л/чем-л./ бредить чем-то/ фанатеть от чего-то

15. С предлогом vor (+ Dativ) употребляются следующие глаголы:
sich fürchten vor — бояться/опасаться чего-л/кого-л.
warnen vor — предупреждать/предостерегать кого-л от чего-л.
schützen vor — охранять/защищать от чего-то
flüchten vor — скрываться от/сбежать от чего-л.

16. С предлогом zu (+ Dativ) употребляются следующие глаголы:
gehören zu — принадлежать к/относиться к чему-л.
neigen zu — иметь склонность к чему-л./склоняться к
sich entschließen zu — решиться на что-л.
zählen zu — считаться кем-либо/ причислять кого-л/что-л к…

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„Das Eisloch ist meine Impfung“: 68-jährige Russin spielt Schach im eiskalten Wasser

Nina Puschkarjowa aus Tscheljabinsk war in ihrer Jugendzeit stets sehr kränklich und verbrachte viel Zeit in Krankenhäusern. Als sie Mutter wurde, beschloss sie, ihr Leben zu ändern und das Immunsystem zu stärken. Als Hauptelement ihrer Therapie wählte sie die Kälte. Wie die 68-Jährige erzählt, helfe ihr das Frieren, gesund zu bleiben und sich jünger zu fühlen. Das Eisbaden habe sich sehr gut auf ihre körperliche Verfassung ausgewirkt, so Puschkarjowa: „Ich war 45 Jahre lang krank und es ist jetzt mein 24. gesunder Winter . Das Eisloch ist meine Impfung.“

Im kalten Wasser wird aber nicht nur gebadet, sondern auch Schach gespielt. Wenn sich die Frau für eine Schachpartie ins Wasser setzt, muss sie mehrere Männer einladen. Ihr zufolge gibt es niemanden, der so lange im Wasser bleiben kann, wie sie. Ein Spiel dauert normalerweise ungefähr 20 Minuten.

Wir spielen jeden Sonntag Schach. Ich sitze im Wasser und spiele, und die Männer kommen und gehen.

Auch bei Regen oder Schnee geht sie beinahe barfuß:

Bis -38 Grad ziehe ich mir Socken und Sandalen an. Ab -40 Grad ziehe ich mir dann etwas Ordentliches an, damit die Zehen bedeckt sind. Frostbeulen hatte ich noch nie! Die Füße müssen doch atmen.

WENN-Funktion – Geschachtelte Formeln und das Vermeiden von Fallgruben

Die WENN-Funktion ermöglicht einen logischen Vergleich zwischen einem aktuellen Wert und einem erwarteten Wert. Dazu wird auf eine Bedingung geprüft und ein Ergebnis zurückgegeben, wenn der Wert wahr oder falsch ist.

WENN(ein Wert wahr ist, tue dieses, andernfalls tue etwas anderes)

Daher kann eine WENN-Anweisung zwei Ergebnisse haben. Das erste Ergebnis wird ausgegeben, wenn der Vergleich wahr ist, das zweite, wenn der Vergleich falsch ist.

WENN-Anweisungen sind unglaublich robust und bilden die Basis vieler Kalkulationstabellenmodelle, sind aber auch die Ursache vieler Probleme mit Kalkulationstabellen. Im Idealfall sollte eine WENN-Anweisung für minimale Bedingungen gelten (z. B. Männlich/Weiblich, Ja/Nein/Vielleicht, um nur einige zu nennen), doch müssen manchmal komplexere Szenarien ausgewertet werden, die das Schachteln* von mehr als 3 WENN-Funktionen erfordern.

* Als „Schachteln“ wird das Zusammenführen mehrerer Funktionen in einer Formel bezeichnet.

Verwenden Sie die Funktion WENN, eine der logischen Funktionen, um einen Wert zurückzugeben, wenn eine Bedingung erfüllt ist, und ein anderen Wert, wenn die Bedingung nicht erfüllt ist.

Die zu prüfende Bedingung.

Der Wert, der zurückgegeben werden soll, wenn das Ergebnis der Prüfung WAHR ist.

Der Wert, der zurückgegeben werden soll, wenn das Ergebnis der Prüfung FALSCH ist.

Hinweise

Excel erlaubt zwar das Schachteln von bis zu 64 unterschiedlichen WENN-Funktionen, dennoch ist das nicht ratsam. Warum?

Mehrere WENN-Anweisungen erfordern ein hohes Maß an Konzentration, um korrekt erstellt zu werden und um sicherzustellen, dass deren Logik über jede Bedingung bis zum Schluss ordnungsgemäß berechnet wird. Wird die Formel nicht zu 100 % korrekt geschachtelt, funktioniert sie möglicherweise nur zu 75 % und gibt in 25 % der Fälle unerwartete Ergebnisse zurück. Unglücklicherweise ist es fast unmöglich, diese problematischen 25 % abzufangen.

Mehrere WENN-Anweisungen sind ggf. unglaublich schwierig zu verwalten, besonders, wenn Sie später noch einmal darauf zurückkommen und versuchen herauszufinden, was Sie oder – noch schlimmer – eine andere Person hiermit erreichen wollten.

Wenn Sie eine WENN-Anweisung haben, die einfach immer weiter anzuwachsen scheint und bei der kein Ende in Sicht ist, sollten Sie die Maus aus der Hand legen und Ihre Strategie überdenken.

Sehen wir uns einmal an, wie eine komplexe geschachtelte WENN-Anweisung mit mehreren WENN-Funktionen ordnungsgemäß erstellt wird, und wann abzusehen ist, dass ein anderes Tool aus dem Excel-Arsenal zu verwenden ist.

Beispiele

Es folgt ein Beispiel für eine recht übliche geschachtelte WENN-Anweisung, mit der Testergebnisse von Schülern in die mit Buchstaben bezeichneten Einstufungen konvertiert werden.

Diese komplexe geschachtelte WENN-Anweisung folgt einer einfachen Logik:

Wenn das Testergebnis (in Zelle D2) höher als 89 ist, erhält der Schüler ein A.

Wenn das Testergebnis höher als 79 ist, erhält der Schüler ein B.

Wenn das Testergebnis höher als 69 ist, erhält der Schüler ein C.

Wenn das Testergebnis höher als 59 ist, erhält der Schüler ein D.

Andernfalls erhält der Schüler ein F.

Dieses besondere Beispiel ist relativ sicher, da es nicht wahrscheinlich ist, dass sich die Korrelation zwischen den Testergebnissen und den Buchstaben ändert, sodass Sie nicht viel gewartet werden muss. Aber hier ist ein Gedanke – Was ist, wenn Sie die Noten zwischen a +, a und a-(usw.) segmentieren müssen? Nun müssen Sie Ihre vier Bedingung für die Bedingung, wenn die Anweisung neu geschrieben werden muss, um 12 Bedingungen zu haben! So würde Ihre Formel jetzt aussehen:

Die Formel funktioniert immer noch korrekt und erwartungsgemäß, doch nimmt das Schreiben und Testen zur Sicherstellung der ordnungsgemäßen Ausführung mehr Zeit in Anspruch. Ein weiteres offensichtliches Problem ist, dass Sie die Punktzahlen und die entsprechenden Einstufungen von Hand eingeben müssten. Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie versehentlich einen Tippfehler machen? Stellen Sie sich nun vor, Sie würden das bei noch komplexeren Bedingungen 64-mal machen! Natürlich ist das möglich, doch möchten Sie wirklich solchen Aufwand treiben und Fehler riskieren, die nur sehr schwer zu erkennen sind?

Tipp: Jede Funktion in Excel erfordert eine öffnende und eine schließende Klammer (). Excel unterstützt Sie beim Zusammenstellen der Formel, indem verschiedene Teile während der Bearbeitung farblich gekennzeichnet werden. Wenn Sie beispielsweise die oben angegebene Formel bearbeiten, wird beim Bewegen des Cursors hinter die einzelnen schließenden Klammern „)“ die jeweils entsprechende öffnende Klammer in der gleichen Farbe angezeigt. Dies kann bei komplexen geschachtelten Formeln besonders hilfreich sein, wenn Sie herauszufinden versuchen, ob Sie über genügend Klammerpaare verfügen.

Weitere Beispiele

Es folgt ein typisches Beispiel der Berechnung einer Vertriebsprovision basierend auf der Umsatzhöhe.

Diese Formel besagt Folgendes: WENN(C9 größer ist als 15.000, wird 20% zurückgegeben; WENN(C9 größer ist als 12.500, wird 17,5% zurückgegeben usw.

Diese Formel ist zwar erstaunlich ähnlich wie im Beispiel für frühere Noten, doch ist diese Formel ein großartiges Beispiel dafür, wie schwierig es sein kann, große if-Anweisungen beizubehalten – was müssten Sie tun, wenn Ihre Organisation beschloss, neue Vergütungsstufen hinzuzufügen und möglicherweise sogar die vorhandene Dollar-oder Prozentwerte? Sie hätten viel Arbeit an Ihren Händen!

Tipp: Sie können in der Bearbeitungsleiste Zeilenumbrüche einfügen, damit lange Formeln leichter zu lesen sind. Drücken Sie einfach ALT+EINGABE vor dem Text, den Sie in eine neue Zeile umbrechen möchten.

Es folgt ein Beispiel für das Provisionsszenario mit fehlerhafter Logik:

Können Sie sehen, wo der Fehler liegt? Vergleichen Sie die Reihenfolge der Umsätze mit dem vorherigen Beispiel. Welche Reihenfolge liegt hier vor? Wie Sie sehen, verläuft die Reihenfolge vom niedrigsten zum höchsten Wert (von 5.000 € bis 15.000 €) und nicht umgekehrt. Aber warum ist das so eine große Sache? Der Grund ist, dass die Formel die erste Auswertung nicht für einen Wert über 5.000 € durchführen kann. Wenn Sie beispielsweise einen Umsatz von 12.500 € haben, gibt die WENN-Anweisung 10 % zurück, da der Wert größer als 5.000 € ist, und stoppt dann. Dies kann besonders problematisch sein, da diese Art von Fehlern in vielen Situationen so lange unbemerkt bleibt, bis sie eine negative Auswirkung hat. Sie wissen also, dass bei komplexen geschachtelten WENN-Anweisungen schwerwiegende Probleme auftreten können, doch was können Sie tun? In den meisten Fällen können Sie die Funktion SVERWEIS verwenden, statt eine komplexe Formel mit der WENN-Funktion zu erstellen. Für die Funktion SVERWEIS müssen Sie zuerst eine Bezugstabelle erstellen:

Diese Formel besagt, dass nach dem Wert in C2 im Bereich C5:C17 gesucht werden soll. Wird der Wert gefunden, wird der entsprechende Wert aus der gleichen Zeile in Spalte D zurückgegeben.

Bei dieser Formel wird nach dem Wert in Zelle B9 im Bereich B2:B22 gesucht. Wird der Wert gefunden, wird der entsprechende Wert aus der gleichen Zeile in Spalte C zurückgegeben.

Hinweis: Beide VLOOKUPs verwenden das Argument true am Ende der Formeln, was bedeutet, dass Sie nach einer approxiate Übereinstimmung suchen möchten. Mit anderen Worten: Es entspricht den genauen Werten in der Nachschlagetabelle sowie allen Werten, die zwischen Ihnen liegen. In diesem Fall müssen die Nachschlagetabellen in aufsteigender Reihenfolge von der kleinsten zur größten sortiert werden.

SVERWEIS wird hierviel detaillierter behandelt, doch dies ist sicherlich viel einfacher als eine komplexe geschachtelte if-Anweisung mit 12 Ebenen! Es gibt auch noch andere, weniger offensichtliche Vorteile:

SVERWEIS-Bezugstabellen stehen offen bereit und sind leicht zu sehen.

Tabellenwerte können problemlos aktualisiert werden, und Sie müssen die Formel nicht bearbeiten, wenn sich die Bedingungen ändern.

Wenn Sie nicht möchten, dass andere Personen die Bezugstabelle sehen oder ändern können, speichern Sie sie einfach in einem anderen Arbeitsblatt.

Wussten Sie schon?

Es gibt jetzt eine WENNS-Funktion, die mehrere geschachtelte WENN-Anweisung durch eine einzelne Funktion ersetzen kann. Das anfängliche Beispiel mit den Einstufungen, bei dem vier geschachtelte WENN-Funktionen verwendet werden:

kann durch eine einzelne WENNS-Funktion wesentlich vereinfacht werden:

Der Vorteil der WENNS-Funktion besteht darin, dass Sie sich keine Gedanken über alle diese WENN-Anweisungen und Klammern machen müssen.

Hinweis: Dieses Feature ist nur verfügbar, wenn Sie über ein Office 365-Abonnement verfügen. Wenn Sie Office 365-Abonnent sind, vergewissern Sie sich, dass Sie über die neueste Office-Version verfügen.

Benötigen Sie weitere Hilfe?

Sie können jederzeit einen Experten in der Excel Tech Community fragen, Unterstützung in der Answers Community erhalten oder aber ein neues Feature oder eine Verbesserung auf Excel User Voice vorschlagen.

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Hinweis: Diese Seite wurde automatisiert übersetzt und kann Grammatikfehler oder Ungenauigkeiten enthalten. Unser Ziel ist es, Ihnen hilfreiche Inhalte bereitzustellen. Lassen Sie uns bitte wissen, ob diese Informationen hilfreich für Sie waren. Hier finden Sie den englischen Artikel als Referenz.

Schluss mit Rage Quit: 5 Wege, um mit Wut beim Spielen umzugehen

Stelle dir vor, dass du seit einer halben Stunde ein Battle Royale Match spielst. Du hast schon das Trommelfeuer der Heckenschützen und außer Kontrolle geratene Fahrzeuge überlebt und viele deiner Gegner erfolgreich geschlagen.

Die Schlacht erreicht ihren unvermeidlichen Höhepunkt. Die Spannung steigt, wenn du feststellst, dass nur noch du und dein Gegner übrig sind. Du schmeckst fast schon den süßen Geschmack des Sieges.

Du schleichst um die Seite des letzten Hauses auf der Karte und schlüpfst heimlich durch die Seitentür, als. PENG! Hinter der Tür steht oder besser zu sagen lauert der gleiche Typ, der dich in der vorherigen Runde getötet hat.

Es sieht so aus, als ob er dich den ganzen Tag auf Schritt und Tritt verfolgt und jede Hoffnung auf deinen Sieg zunichtemacht.

Er macht dich einfach wahnsinnig.

Wenn das passiert, fallen wir generell in eine von zwei Kategorien.

Wir erkennen entweder, was in unserem eigenen Kopf vorgeht, und versuchen, uns zu beruhigen, oder wir schäumen vor Wut, schreien laut oder schleudern sogar den Controller durch den Raum.

Wenn du zu der ersten Kategorie gehörst, bist du eher in der Lage, die Wut zu kontrollieren, welche die meisten von uns bei der Niederlage im Spiel erleben. Aber wenn du in die zweite Kategorie fällst, können die Dinge ziemlich unangenehm werden.

Die Gründe für Wut beim Spielen unterscheiden sich nicht von denen für Aggressionen im Straßenverkehr oder anderen Arten von Wutausbrüchen. Oft liegen die Wurzeln der Wut in dem Gefühl, dass wir nicht gut genug sind oder unfair behandelt werden. Man kann dies kaum ignorieren.

Natürlich kann man aufhören zu spielen, aber für diejenigen von uns, für die Videospiele zu ihren Lieblingsbeschäftigungen gehören, ist das keine Option.

Ist es also möglich, unser Stresslevel beim Spielen vollständig zu kontrollieren und zu senken? Oder müssen wir diese Gefühle unterdrücken? Das hängt nur von dir und deiner Fähigkeit ab, deine Auslöser als solche zu erkennen.

Anzeichen für Rage bei Videospielen

Auslöser sind Aspekte des Spiels, die einen Wutanfall bei uns auslösen. Wir alle haben diese Auslöser und einige von ihnen sind schlimmer als andere.

Unsere Auslöser, ähnlich wie die angenehmen Aspekte des Lebens, die wir genießen, sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Für einige von uns könnte die Situation, wenn ein bestimmter Spieler uns wiederholt anvisiert, ein Auslöser sein. Für andere könnte es einfach darum gehen, ein bestimmtes Level zu schaffen. Im Allgemeinen hängen diese Auslöser eher mit der Leistung als mit dem Spielinhalt zusammen.

Was auch immer dein persönlicher Auslöser ist, du erkennst ihn daran, dass deine Gedanken dir plötzlich nicht mehr gehorchen. Er wird oft von einer erhöhten Herz- und Atemfrequenz, manchmal Zittern und einem deutlichen Wutgefühl begleitet. Es gibt natürlich andere Symptome, aber es hängt von deiner Psyche ab, welche sich bei dir zeigen. Zusammengebissene Zähne, übermäßiges Schwitzen, Bauchschmerzen und sogar Schwindelgefühl wurden alle als frühe Anzeichen steigender Wut gemeldet.

Wenn du deine Auslöser herausfindest, kannst du mit ihnen umgehen. Wenn du deine Auslöser selbst nicht erkennen kannst, frage einen Freund, mit dem du regelmäßig spielst, danach. Diejenigen von uns, die regelmäßig ein laufendes Spiel vor lauter Wut verlassen, bemerken vielleicht, dass es leichter ist, die Auslöser von außen zu erkennen, als von innen.

Was auch immer die Auslöser sind, sie sind immer von Wut begleitet. Es gibt jedoch einen sofortigen und sicheren Weg, Wut zu reduzieren. Man kann sich eine Auszeit nehmen.

1. Nimm dir eine Auszeit

Eine Pause von einem besonders frustrierenden Level zu machen, sollte dir helfen, dich schneller zu beruhigen. Es funktioniert genau wie bei vielen anderen Problemen. Wenn du dich vom Spiel ablenkst, kannst du dich sofort entspannen. Diese Methode hat auch eine positive Nebenwirkung: nach deiner Rückkehr spielst du besser.

Hast du schon mal stundenlang versucht, ein Level bei einem Spiel zu schaffen, aber konntest es nach einer kurzen Pause sofort abschließen? Das ist vielleicht kein Zufall. Eine Lerntechnik namens „Inkubation“ wird seit einiger Zeit in der Musikindustrie diskutiert. Die Hauptidee besteht darin, dass unser Gehirn die Dinge, die wir im täglichen Leben lernen, auch dann entschlüsselt, wenn wir nicht bewusst darüber nachdenken. Das passiert meistens, wenn wir schlafen, und lässt uns oft mit einer neuen Perspektive auf ein Problem aufwachen.

Dieses Phänomen wurde anfänglich bei Musikern beobachtet, die neue Instrumente lernen, aber die Voraussetzung ist die gleiche für jede Fähigkeit, die man lernen möchte. Wenn du bis in die frühen Morgenstunden erfolglos spielst, ist es vielleicht an der Zeit, eine kleine Pause einzulegen oder ins Bett zu gehen und es morgen erneut zu versuchen.

2. Verringere den Schwierigkeitsgrad

Die nächste Option könnte als Ausrede betrachtet werden, aber wenn die Wut dich daran hindert, das Spiel zu genießen, hilft es dir vielleicht.

Egal, was deine Freunde sagen, es ist keine Straftat, den Schwierigkeitsgrad zu verringern. Wenn dir das Spiel keinen richtigen Spaß mehr macht, ist es wirklich so eine Sünde, auf ein einfacheres Level zu wechseln?

Vielleicht mögen die Spielpuristen damit überhaupt nicht einverstanden sein, doch wir sind nicht alle mit den Reflexen einer Katze und der Geduld eines Heiligen geboren. Wir sollten uns nicht schuldig fühlen, wenn wir auch mal ein Spiel zu 100 Prozent abschließen wollen.

Der einzige Grund, warum man Videospiele spielt, ist Spaß zu haben. Wenn dir das Spiel also keinen Spaß mehr macht, ist es vielleicht an der Zeit endlich zuzugeben, dass du eher ein „hey, not too rough“ Typ bist.

3. Sieh zu und lerne

Wenn die Idee, auf ein einfacheres Level zu wechseln, dich in Schrecken versetzt (oder wenn du ein Online-Spiel spielst und es unmöglich ist), bleibt nur noch eines übrig. Du musst besser werden.

Das mag abgedroschen klingeln und zu einem gewissen Grad ist es wirklich so, aber mit den Ressourcen, die uns heutzutage zur Verfügung stehen, wäre es albern, sich nicht gelegentlich Video-Tutorials anzusehen.

Wenn die Komplettlösung nicht dein Ding ist, würde dir vielleicht ein Video mit einigen Tipps und Tricks besser gefallen? Wenn du gerne Sportspiele oder kompetitive Online-Spiele spielst, wäre es eine gute Idee, Top-Spielern auf Twitch zu folgen. Dies kann dir helfen zu verstehen, warum du dieses oder jenes Spiel nicht meistern kann.

Ein guter Spieler weiß: „Wissen ist Macht“. Also finde heraus, wer die besten Spieler der Welt für dein Lieblingsspiel sind und fange an, von ihnen zu lernen.

4. Setze deine Wut in Bewegung um

Wenn du dich nicht beruhigen kannst, musst du deinen Ärger woanders rauslassen.

Ich plädiere nicht dafür, deinen Nachbarn anzuschreien, aber wenn du andere Aktivitäten hast, die dir helfen, Stress abzubauen, könnte es eine gute Idee sein, genau das zu tun. Für diejenigen, die einen Boxsack zu Hause haben, scheint die Antwort offensichtlich zu sein. Der Rest von uns, die eine solche Möglichkeit nicht haben, kann eine Pause von diesem herausfordernden Spiel machen und ein anderes Spiel laden, in dem man sich gut auskennt. Das hilft, sich von einer Reihe von Niederlagen zu erholen und zu beruhigen.

Nachdem du dich beruhigt hast, kannst du dir ein Glas Eistee mit Zitronengeschmack einschenken, eine Kerze anzünden und versuchen, dieses gnadenlose Spiel wieder in Angriff zu nehmen.

5. Bitte um Hilfe

Wenn du zu den Leuten gehörst, die schnell wütend werden, sei es beim Spielen oder im Leben, solltest du vielleicht diese Techniken zur Wutbewältigung anwenden und Selbsthilfetechniken erlernen.

Die Tatsache, dass man für seine geistige Gesundheit sorgt, ist kein Grund für Witze. Für die Menschen, die Wutprobleme haben, können diese ein ernstes Hindernis auf ihrem Weg zum Glücklichsein sein und sich negativ auf Berufsleben oder Beziehungen auswirken. Wenn alles mal zu schlimm wird, ist es hilfreich zu lernen, wie man diese Situationen vermeiden und bewältigen kann, um ein glücklicheres Leben zu führen.

Atemtechniken und die Fähigkeit, sich abzulenken und wieder einen klaren Kopf zu bekommen, können helfen, Wutanfälle zu beseitigen.

Wenn deine Wut außer Kontrolle gerät, schäme dich nicht, um Hilfe zu bitten. Es ist ein weit verbreitetes Problem, mit dem man leicht umgehen kann, wenn man über das notwendige Wissen verfügt.

Es geht doch um Spaß!

Das Wichtigste, was man daraus lernen kann, ist, dass die Wut beim Spielen nicht bedeutet, dass man aufhören muss, seine Lieblingsspiele zu spielen. Wir sollten nicht vergessen, dass die überwiegende Mehrheit von uns sehr leidenschaftlich Videospiele spielt, und diese Leidenschaft kann manchmal dazu führen, dass man wütend wird, wenn es nicht so läuft, wie wir wollen.

Man sollte negative Emotionen beim Spielen nicht vollständig unterdrücken. Es ist möglich, sie zu mildern und dabei die Lust am Spielen nicht zu verlieren.

Enttäuschung nach der Niederlage kann als eine Quelle der Inspiration dienen und es gibt dabei keinen Grund, sich zu schämen oder zu ärgern. Um sich mit einem Thema gut auszukennen, muss man viel lernen. Auch Videospiele sind dabei keine Ausnahme. Warum fällt es dir so schwer, dieses Spiel zu spielen? Warum scheinen andere Spieler so viel besser zu sein? Welche Taktiken nutzen sie? Über welche Fähigkeiten verfügen sie?

Anstatt in Wut zu geraten, versuche den Grund dafür herauszufinden und dich abzulenken, indem du dich fragst, wie du dich verbessern kannst. Wenn es dir im Moment zu schwer scheint, mache eine Pause und komme dann mit einer neuen Strategie zurück zum Spiel.

Denke immer daran, dass Spiele Spaß machen sollen. Wenn wir uns ausruhen, neigen wir dazu, Stress zu vermeiden, also mache dir nächstes Mal keine Vorwürfe, wenn du ein schwieriges Level nicht sofort schaffst.

Wenn du nach dem Spiel immer wieder Wut und Erschöpfung verspürst, lohnt es sich, das Problem unvoreingenommen zu betrachten. Jeder von uns hat manchmal den Drang, aus Wut das Spiel vorzeitig zu verlassen. Aber wenn dir das Spiel keinen richtigen Spaß macht, ist es Zeit, etwas zu ändern. Es ist ganz normal, sich zu ärgern, ohne dass das in Wut umschlagen muss. Beseitige das Problem, bevor es dein Leben zerstört.

Spielen sollte Spaß machen und nichts weniger!

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